توصیه هایی در خصوص شکایات شایع دوران بارداری

قسمت چهارم :

ویار حاملگی (pica ):

منظور از پیکا خوردن مواد غیرغذایی مانند خاک ,یخ,گچ,کبریت سوخته ,مو,سنگ,ماسه

زغال چوب و . . . می باشد. بیشترین شیوع پیکا در افرادی است که در نواحی روستایی

زندگی می کنند و یا تاریخچه پیکا در کودکی یا در خانواده خود داشته اند .

در برخی افراد پیکا برای کنترل تهوع یا استرس های عصبی ,لذت از جویدن برخی مواد یا به

علل وراثتی و یا تشویق اطرافیان یا خانواده فرد می باشد.خطرات احتمالی پیکا شامل

مشکلات خونی (به شکل آنمی )و گوارشی (رقابت در هضم و جذب مواد مغذی)

می باشد.باید مشاوره با بیماران مبتلا به پیکاانجام گیرد و نوع ماده مصرف شده وعلت

مصرف آن تعیین شود و خطرات مصرف آن باید مطابق با فرهنگ فرد به روشی صحیح به

خانم باردار تذکر داده شود.

ویار حاملگی :

حالتی است که در آن خانم باردار به مصرف یک ماده غذایی تمایل زیادی پیدا می کند

نمونه هایی از ویار حاملگی شامل تمایل زیاد به مصرف قره قوروت -ترشی ها - شیرینی ها

و... می باشد در مورد ویار ذکر این نکته ضروری است که تا زمانی که مصرف اینگونه غذاها

تنوع رژیم غذایی را بر هم نزند و تغذیه مادر خوب باشد مشکلی ایجاد نمی کند.

برگرفته از کتاب راهنمای تغذیه دوران بارداری و شیردهی